Online-kanaler

ULRIKA FELLANDER MEDVETEN FELDENKRAIS

Ulrika Felländer.

ULRIKA FELLANDER MEDVETEN FELDENKRAIS

youtube.com/FELDYMOTION

Andas lungt

Andas Lugnt 1, Andning och skelettet

Andas lugnt 2. Andning och rörlighet

Andas lugnt 3 Andning och revbenen

Andas lugnt 4, Andning och balans

Andas lugnt 5, Andning för lugn och ro.

Fixa nacken, axlarna och ryggen

8 korta övningar hjälper dig att få en bättre hållning och slippa besvär med nacke, axlar och rygg. Snabbt roligt och gratis!

Surfnackeupproret

Fixa nacken, axlarna och ryggen 1 Stora Famnen

Fixa nacken, axlarna och ryggen 2. Befria nacken

Fixa nacken, axlarna och ryggen 3. Håll dig om huvudet

Fixa nacken, axlarna och ryggen 4. Rama in huvudet med armen

Fixa nacken, axlarna och ryggen 5. Glida mot armvecket

Fixa nacken, axlarna och ryggen 6. Lyfta huvudet med armen

Fixa nacken, axlarna och ryggen 7. Glida med armbågen

Fixa nacken, axlarna och ryggen 8. Måla benen

To Improve your neck, shoulders and back

(English language spoken version)

Improve your neck and shoulders

Improve your neck and shoulders1. Self Hug

Improve your neck and shoulders 2. Free your Neck

Improve your neck and shoulders 3. Hold your Head

Improve your neck and shoulders 4. Framing your Head

Improve your neck and shoulders 5. Sliding on your arm

Improve your neck and shoulders 6. Lifting the Head

Improve your neck and shoulders 7. Sliding on your Elbow

Improve your neck and shoulder. 8. Painting your Legs

Fixa nacken, axlarna och ryggen 7. Glida med armbågen

Prenumerera på vår kanal

ULRIKA FELLANDER MEDVETEN FELDENKRAIS

besök vår Youtube-kanal

ULRIKA FELLANDER MEDVETEN FELDENKRAIS

ULRIKA FELLANDER MEDVETEN FELDENKRAIS

soundcloud.com/MEDVETEN

Ulrika Felländer.

lyssna gratis.

Diagonala rörelser

Förläng armen och nå längre

mmm

Händigt – En Övning För Dominanta Handen (10.05min)

Öppna Ditt Hjärta – Ulrika Felländer

I Balans -Ulrika Felländer

Fickparkera bättre -Ulrika Felländer

Stående övning

besök vår Soundcloud-kanal

Ring 070 795 94 00

Kontakt.