Online-kanaler
Surfnackeupproret
Surfnackeupproret med 8 korta övningar hjälper dig att få en bättre hållning och slippa besvär med nacke, axlar och rygg. Snabbt roligt och gratis!
Prenumerera på vår kanalSurf Neck Rebellion
(English language spoken version)
mmm
Kontakt.
Surfnacke upproret 1 Stora Famnen
Surfnackeupproret 2. Befria nacken
Surfnacke upproret 3. Håll dig om huvudet
Surfnackeupproret 4. Rama in huvudet med armen
Surfnackeupproret 5. Glida mot armvecket
Surfnackeupproret 6. Lyfta huvudet med armen
Surfnackeupproret 7. Glida med armbågen
Surfnackeupproret 8. Måla benen
The surf Neck Rebellion 1. Self Hug
Surf Neck Rebellion 2. Free your Neck
Surf Neck Rebellion 3. Hold your Head
The Surf Neck Rebellion 4. Framing your Head
The Surf Neck Reellion 5. Sliding on your arm
The Surf Neck Rebellion 6. Lifting the Head
Surf neck Rebellion 7. Sliding on your Elbow
the Surf Neck Rebellion 8. Painting your Legs